| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 夜叉神峠登山口 - 09:12 夜叉神峠 - 09:16 夜叉神峠小屋 - 10:41 杖立峠 - 11:53 苺平 - 12:15 南御室小屋（1泊）
06:00 南御室小屋 - 07:00 薬師岳小屋 - 07:14 薬師岳 - 07:37 観音ケ岳 - 08:24 赤抜沢ノ頭 - 08:30 地蔵岳 - 08:39 赤抜沢ノ頭 - 09:33 観音ケ岳 - 09:52 薬師岳 - 10:00 薬師岳小屋 - 10:38 南御室小屋 - 11:04 苺平 - 11:46 杖立峠 - 12:43 夜叉神峠小屋 - 12:45 夜叉神峠 - 13:27 夜叉神峠登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, テント, 寝袋 |
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