行動予定
（自由記述） | 一日目
駒ヶ岳サービスエリア５：00起床
6：00菅の台バスセンター駐車、朝食（サービスエリアで購入）
6：42バス乗車〜7：08北御所登山口下車
8：20蛇腹沢登山口 9：20清水平 10：00うどんや峠
11：00小屋場 11：50七合目船窪 12：50八合目（伊那前岳）
13：30宝剣山荘 14：10駒ヶ岳頂上山荘着 宿泊
二日目
4：30駒ヶ岳山頂へ。 5：00山頂
6：00小屋へもどり、朝食
7：00出発 7：30宝剣山荘 8：00宝剣岳
8：50三の沢分岐 10：00濁沢大峰 11：20檜尾岳
11：30避難小屋 2：10赤沢の頭 3：50檜尾橋バス停着 15：56バス乗車
16：09菅の台バスセンター着
| | 食事 | 一日目
朝食・・・駒ヶ岳サービスエリアで購入
昼食・・・おにぎり、味噌汁、など
夕食・・・小屋ににて
二日目
朝食小屋にて
昼食・・・カップラーメン
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, ストック, 水筒, 時計, 非常食 |
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