| 山行目的 | 富士登山 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 北麓駐車場 −40分− 06:40 富士浅間神社
06:50 富士浅間神社 −40分− 07:30 東富士五湖道路
07:40 東富士五湖道路−50分− 08:30 中ノ茶屋
09:00 中ノ茶屋 −80分− 10:20 馬返し
10:30 馬返し −90分− 12:00 三合目
12:20 三合目 −50分− 13:10 四合目
13:20 四合目 −50分− 14:10 佐藤小屋
14:10 佐藤小屋 −30分− 14:40 六合目
15:00 六合目 −30分− 15:30 スバルライン−五合目バス
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17:50 スバルライン −40分− 18:30 六合目
19:00 六合目 −60分− 20:00 七合目
20:15 七合目 −90分− 21:45 八合目
22:00 八合目 −90分− 23:30 本八合目
00:30 本八合目 −30分− 01:00 八合五勺
01:10 八合五勺 −30分− 01:40 九合目
01:50 九合目 −30分− 02:20 九合五勺
02:30 九合五勺 −30分− 03:00 頂上
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06:30 お鉢めぐり −90分− 08:00
08:00 −50分− 08:50 本八合目
09:00 本八合目 −90分− 10:30 七合目
10:40 七合目 −30分− 11:10 六合目
11:10 吉田口六合目 −20分− 11:30 佐藤小屋
12:00 佐藤小屋 −50分− 12:50 三合目
12:50 三合目 −50分− 13:40 馬反し
13:40 馬反し −50分− 14:30 中ノ茶屋
14:30 中ノ茶屋 −70分− 15:40 富士浅間神社 | | 緊急時の対応・ルート | 六合目の富士山安全指導センターで、登るか引き返すか判断する。 | | 食事 | 行動食：グミx1 ウイダーinゼリーx3
非常食：カルパス
食事 ：おにぎりx3, アルファ米x2 | | その他 | /// 時刻表 ///
■ 吉田口バス(下山）1,400円
8:00 8:30 9:30 10:10 10:55 11:20 11:40 12:30
13:30 14:10 15:10 16:00 17:00 18:00 19:00 20:10 21:10 22:15
/// 宿 ///
6合目 里見平★星観荘 0555-24-6524
5,250円
5合目 佐藤小屋 0555-22-1945 090-2522-2634
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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帽子 |
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長袖シャツ |
1 |
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ズボン |
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靴下 |
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ダウンジャケット |
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手袋 |
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ネックゲイター |
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着替え（Tシャツ） |
1 |
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着替え（ズボン） |
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着替え（下着） |
2 |
パンツ |
着替え（靴下） |
1 |
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登山靴 |
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ザック |
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40L または 28L |
雨具 |
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地図 |
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トレッキングポール |
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スパッツ |
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ザックカバー |
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ヘッドライト |
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予備電池 |
6 |
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サングラス |
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風呂用タオル |
2 |
バスタオル、洗い用 |
レジャーシート、腰掛 |
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音楽プレイヤー |
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行動食 |
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グミ、ヴィダーインゼリー x2 |
飲料水 |
1.5 |
1L予備 |
朝食 |
1 |
固形健康食品 |
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昼食 |
1 |
おにぎり 3つ |
夕食 |
1 |
アルファ米 |
コッフェルセット（小） |
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飲み物用 |
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ヒートパックセット |
3 |
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マッチ |
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ゴミ袋 |
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ハンカチタオル |
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トイレットペーパー |
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ウェットティシュ |
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日焼け止め |
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ファーストエイドキット |
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健康保険証 |
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携帯電話 |
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非常食 |
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カルパス 、固形健康食品 |
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