| 山行目的 | 木曽駒ヶ岳 テント泊星景写真日の出タイムラプス | | 集合場所・時間 | 千畳敷駅を10:00にスタート(基点) | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷 10:00 → 11:08 乗越浄土 → 11:12 宝剣山荘11:32 → 12:01 宝剣岳 → 12:18 宝剣山荘13:18 → 13:36 中岳 → 13:45 頂上山荘 → 14:11 木曽駒ヶ岳14:21 → 14:35 頂上山荘 (1泊)
頂上山荘 07:00 → 07:23 宝剣山荘 → 07:27 乗越浄土 → 08:06 千畳敷 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 極楽平ー宝剣岳ー宝剣山荘
ここが岩綾帯。危険⚠️ | | 食事 | 1日目
昼:コンビニ物
夜:アルファ米(今回は炊飯しない)+ラーメン
2日目
朝:カップラーメン | | その他 | 頂上山荘のテン場で幕営 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 食料, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ヘルメット, タオル, エマージェンシーシート, ストック, カメラ, テント, シュラフ, シュラフカバー, クッカー, バーナー, カトラリー, 紙の計画書, 山行予定表 | | 装備備考 | ヘルメット必須 |
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