| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 猿倉 | 行動予定
（自由記述） | 00:00 猿倉荘 - 00:19 鑓温泉分岐 - 00:56 御殿場 - 01:28 白馬尻小屋 - 05:47 村営頂上宿舎 - 05:53 祖母谷分岐 - 06:13 白馬山荘 - 06:35 白馬岳 - 06:47 白馬山荘 - 06:59 祖母谷分岐 - 07:02 村営頂上宿舎 - 09:24 白馬尻小屋 - 09:42 御殿場 - 10:10 鑓温泉分岐 - 10:21 猿倉荘 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, ヘルメット, ピッケル, ストック(スノーバケット), ココヘリ |
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