| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 馬追自然の森遊歩道F 12:00 → 13:11瀞台13:21 → 13:55馬追自然の森遊歩道D → 13:58馬追自然の森遊歩道Ｃ → 14:00馬追温泉14:10 → 14:48長官山15:18 → 15:24馬追自然の森遊歩道Ａ → 15:26マオイ文学台 → 15:28馬追自然の森遊歩道Ａ → 15:36長官山 → 16:02馬追自然の森遊歩道B (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, ポール, シェラフ, 携帯トイレ |
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