| 山行目的 | 白馬鑓温泉 白馬岳登頂 | 行動予定
（自由記述） | 7/21 8:00猿倉荘ー12:00白馬鑓温泉(幕営)
7/22 4:00白馬鑓温泉ー7:00鑓ヶ岳ー9:00杓子岳ー11:00白馬岳ー11:30白馬山荘(昼食)
12:30白馬山荘ー15:30猿倉荘 | | 緊急時の対応・ルート | 7/22悪天候時は白馬鑓温泉から白馬鑓ヶ岳に向かわず猿倉へ下山
| | 注意箇所・注意点 | 軽アイゼン | | 食事 | ・各自5食 ・22日の昼食は時間があれば白馬山荘でﾗーﾒﾝ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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バンドエイド |
5 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
4 |
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替え衣類 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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シュラフインナー |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
3 |
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軽アイゼン |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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テントマット |
1 |
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アルコールストーブ |
1 |
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アルコール300cc |
1 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
1 |
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車 |
1 |
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テント |
1 |
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