[山行計画書] 男三瓶山
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:中国山地西部)
2023年06月08日(日帰り)

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行動予定
(自由記述)
室ノ内展望所 08:00 → 08:22室内池 → 09:03扇沢 → 10:06男三瓶山 → 10:09避難小屋 → 10:54女三瓶山 → 11:10室ノ内展望所 → 11:50東の原登山口 (下山)

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ


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