[山行計画書] TAMBA100 100k
(山行種別:トレイルラン, エリア:近畿)
2023年06月02日 ~ 2023年06月04日
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氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
シャツ
,
タイツ
,
ズボン
,
靴下
,
防寒着
,
レイン
,
帽子
,
着替え
,
靴
,
ザック
,
行動食
,
飲料
,
地図(スマホとガーミン)
,
笛
,
ヘッドランプ
,
予備電池
,
GPS(スマホとガーミン)
,
ファーストエイドキット
,
常備薬
,
保険証
,
タオル
,
エマジェンシート
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