| 山行目的 | 日帰り雪山登山 | | 集合場所・時間 | 3:00 SIMEJI
3:30 miyabis | 行動予定
（自由記述） | 07:00 美濃戸山荘 - 07:48 堰提広場 - 08:58 赤岳鉱泉 - 10:48 2649m地点 - 11:08 硫黄岳 12:08 - 12:23 2649m地点 - 13:43 赤岳鉱泉 - 14:43 堰提広場 - 15:11 美濃戸山荘
※標準コースタイム＋山頂休憩1時間で仮設定 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時はピストンで下山。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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