| 山行目的 | 百名山踏破 | | 集合場所・時間 | 08:40 別当出合 | 行動予定
（自由記述） | 08:40 別当出合 - 09:35 中飯場 - 11:14 甚之助避難小屋 11:24 - 11:46 南竜道分岐 12:16 - 12:27 エコーライン分岐 - 12:38 南竜休憩所 12:48 - 12:50 南竜休憩所 - 14:40 室堂センター（1泊）
06:00 室堂センター - 06:44 御前峰 - 07:17 千蛇ヶ池分岐 - 07:50 室堂センター - 08:01 2349m地点 - 08:12 黒ボコ岩 - 09:07 殿ヶ池避難小屋 - 10:02 別当坂分岐 - 11:08 別当出合 | | 緊急時の対応・ルート | 基本的に元来た道を戻る
ループしている箇所もあるので足場が悪い場合は良い方を見て選択する | | 注意箇所・注意点 | 特に危険個所は無い | | 食事 | 1日目：朝食：宿で取るかコンビニおにぎり
昼食：はカップ麺などの乾燥食材
夕食：宿にて食す（白山室堂ビジターセンター）
2日目：朝食：宿にて食す（白山室堂ビジターセンター）
昼食：下山後食事処を探す
その他は行動食と非常食を携行する | | 計画書の提出先・場所 | コンパスに事前登録
紙の計画書は登山ポストが有れば投函する | | その他 | 東京・埼玉から移動で前日に荒島岳を登頂している計画
前泊地は白山温泉永井旅館 |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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