| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | オーレン小屋 08:00 → 09:52 硫黄岳10:12 → 11:00 夏沢峠11:10 → 12:09 根石岳 → 12:43 東天狗岳12:53 → 13:14 西天狗岳13:24 → 13:45 東天狗岳 → 14:16 根石岳 → 14:24 根石山荘14:44 → 15:32 オーレン小屋16:02 → 16:45 夏沢鉱泉 → 17:18 桜平 → 17:29 桜平駐車場（中） (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴紐, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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