行動予定
（自由記述） | 05:00 オーレン小屋 - 06:52 硫黄岳 07:12 - 08:00 夏沢峠 - 09:00 根石岳 09:20 - 09:54 東天狗岳 10:04 - 10:25 西天狗岳 10:35 - 10:55 東天狗岳 - 11:26 根石岳 - 11:34 根石山荘 11:44 - 12:32 オーレン小屋 13:02 - 13:45 夏沢鉱泉 - 14:18 桜平 - 14:29 桜平駐車場（中） | | 緊急時の対応・ルート | 天狗岳によらずオーレン小屋へ |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, 携帯トイレ |
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