行動予定
（自由記述） | ■1日目
毛木平 08:00 - 10:06 なめ滝 10:16 - 11:58 千曲川・信濃川水源地標 12:08 - 13:20 甲武信ヶ岳 13:50 - 14:08 甲武信小屋
■2日目
甲武信小屋 07:00 - 07:24 甲武信ヶ岳 - 08:12 三宝山 08:22 - 10:46 大山 10:56 - 11:56 十文字小屋 12:26 - 14:20 毛木平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, アイゼン, 非常食, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, ツェルト, ナイフ, テント, シェラフ |
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