| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 女神茶屋 10:30 → 11:59 2,113m三角点 → 13:33 蓼科山山頂ヒュッテ → 13:36 蓼科山 → 13:38 蓼科山山頂ヒュッテ 05:30 → 05:50 蓼科山荘 (1泊)
蓼科山荘 06:00 → 06:09 赤谷分岐 → 06:58 大河原ヒュッテ07:08 → 07:09 大河原峠 → 07:42 双子山 → 08:10 双子池ヒュッテ08:30 → 08:41 大石川林道分岐 → 09:06 カラ川橋 → 09:52 雨池 → 09:58 八柱山分岐 → 10:13 大河原峠林道 → 10:49 地獄谷 → 11:05 麦草峠 (下山) |
氏名 /
役割
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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