| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 谷川岳インフォメーションセンターに駐車しました。
水洗トイレ、水あり。
白毛門登山口にも工事用トイレありました。 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 谷川岳ロープウェイ - 06:32 1464m地点 - 07:32 白毛門 07:52 - 08:47 笠ヶ岳 08:57 - 10:12 朝日岳 10:32 - 10:57 ジャンクションピーク - 12:27 清水峠 12:57 - 13:58 七ッ小屋山 - 14:48 1553m地点 - 14:58 蓬峠（1泊）
05:00 蓬峠 - 05:55 武能岳 - 08:05 茂倉岳 08:15 - 08:35 一ノ倉岳 - 09:30 オキノ耳 09:50 - 10:00 1952m地点 - 11:00 ラクダのコル - 12:10 1130m地点 - 13:10 800m地点 - 13:20 谷川岳ロープウェイ | | 注意箇所・注意点 | 笹刈りされていてとても歩きやすい。
残雪は方の小屋手前登りと一ノ倉岳の先の下り、清水峠過ぎてからにありますが、滑り止めは不要でした。
分岐には標識があるので、ちゃんと確認すれば問題なし。
疲れてきてぼ〜ぉとしていたら、大源太との分岐で間違えました。 | | その他 | 朝日岳手前から虫が多かったので、虫よけ対策必要です |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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