| 山行目的 | 小同心クラックマルチピッチ | | 集合場所・時間 | 茅野駅10:06 | 行動予定
（自由記述） | 美濃戸口-赤岳山荘-美濃戸-堰堤広場-赤岳鉱泉(泊)
赤岳鉱泉-大同心沢分岐-大同心基部-小同心-横岳-台座ノ頭-硫黄岳山荘-硫黄岳-赤岩の頭-ジョウゴ沢-大同心沢分岐-赤岳鉱泉-堰堤広場-美濃戸-美濃戸口 | | 注意箇所・注意点 | 大同心基部からのトラバース |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ロープ, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, カム, ギアスリング, アッセンダー, ディッセンダー, プーリー, タイブロック |
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