| 山行目的 | 白馬縦走趣味レーション | | 集合場所・時間 | ロッキーの家9:30 | 行動予定
（自由記述） | 10:30 ベルピールホール自然公園登山口- 11:30 日名倉山13:30 - 14:10 ベルピールホール自然公園登山口 | | 食事 | 昼食は3日目鑓温泉夕食を想定 | | その他 | 登りでアイゼン脱着練習します。
山頂付近で昼食前にテント設営練習します。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, ザックカバー, 登山靴, ストック, レインウエア, アンダーウエア, 中間着, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 日数分食糧, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒, レジャーシート, 地形図, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS機能スマホ, モバイルバッテリー&ケーブル, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, タオル, 水溶性ティッシュ, 洗面用具, ガスバーナ, ガス缶, クッカー, マグカップ, テント装備一式, 寝袋, スリーピングバッグカバー, 軽アイゼン, ヘルメット | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, 修理用具, 補修材, コーヒー関連一式 |
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