| 集合場所・時間 | 07:00 広河原 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 広河原 - 07:25 白根御池小屋分岐 - 09:35 白根御池 - 12:05 小太郎尾根分岐 - 12:35 北岳肩ノ小屋 - 12:55 両俣小屋分岐 - 13:25 北岳 - 13:40 吊尾根分岐（1泊）
05:00 吊尾根分岐 - 06:21 中白根山 - 07:21 間ノ岳 - 08:11 中白根山 - 09:30 3023m地点 10:00 - 10:20 八本歯のコル - 11:30 大樺沢二俣 - 12:00 白根御池 - 13:30 白根御池小屋分岐 - 13:50 広河原 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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