| 山行目的 | 雪山 テント泊 | | 集合場所・時間 | 茅野駅
山神までタクシー利用 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 唐沢鉱泉入口 - 12:30 ゲート 12:40 - 13:10 夏沢鉱泉 13:20 - 14:10 オーレン小屋（泊）
07:00 オーレン小屋 - 07:20 夏沢峠 07:30 - 08:30 硫黄岳 08:40 - 09:20 夏沢峠 09:30 - 09:45 オーレン小屋 10:45 - 11:15 夏沢鉱泉 12:15 - 12:35 ゲート - 14:35 唐沢鉱泉入口 | | 食事 | 水は現地の沢で調達可能 | | その他 | 積雪量により、スノーシューまたはワカン持参
夏沢鉱泉で入浴、お昼休憩。タクシーを呼んでもらう(有料) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 1/25000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, 計画書, 保険証, 携帯電話, 時計, ティッシュ, バンダナ, 個人用薬 痛み止めなど, 携帯トイレ, 紙, ヘッドランプ, ライター, マッチ, ナイフ, 予備電池, 冬用ヤッケ上下, 防寒着, ビニール袋, 冬季手袋, オーバー手袋, インナー手袋, 防寒用帽子, 目出し帽, ゴーグル, サングラス, 寝袋, エアマット, お皿, コップ, お箸, テルモス500ml-1Lぐらい, 飲料, アイゼン, 軽アイゼン, ワカン, スノーシュー, ストック, ピッケル, ビーコン, ゾンデ棒, これ以降任意, 化粧品, 日焼け止め, 着替え, スパッツ, レッグワーマー, テントシューズ, 歯ブラシ | | 共同装備品 | 携帯ラジオ, 銀マット, テント一式, 靴を入れる大きなゴミ袋, スコップ, たわし, 雑巾, ガス缶, 食料, 調味料, バーナー, コッヘル, 板, まな板, 調理器具, シャベル, スノーソー, 水 1人２リットル(行動中に飲む分ろテルモス含む) |
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