| 山行目的 | あじさいまつり | | 集合場所・時間 | 7:20 護摩堂山登山口駐車場
トイレあり
区バス利用
■往路
6:15発 自宅
↓徒歩約20分
6:53発 道潟
↓東部ルート、210円
7:08着 田上駅前
↓徒歩約10分
7:20着 護摩堂山登山口着 駐車場にトイレと無料休憩所あり
■復路
16:45発 護摩堂山登山口
↓徒歩約10分
17:15発 田上駅前
↓東部ルート、210円
17:27発 道潟
↓徒歩約20分
17:50着 自宅 | 行動予定
（自由記述） | 護摩堂山登山口 07:30 → 08:31護摩堂山08:51 → 08:54護摩堂山あじさい園09:14 → 10:59高立山11:29 → 12:25仏路峠 → 12:30菩提寺山13:00 → 13:03仏路峠 → 13:42大沢公園 → 14:55護摩堂山登山口 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 水場なし
高立山と菩提寺山の各山頂に避難小屋
大沢公園と護摩堂山あじさい園付近にトイレあり | | 食事 | 水0.5L0.35L+湯0.35L+トマトジュース200ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 半袖Tシャツ, アームカバー, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 朝ご飯, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, アルミテーブル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, 携帯トイレ | | 装備備考 | 防虫スプレー |
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