山行目的 | 百名山踏破 | 行動予定 (自由記述) | 05:00 雨飾山登山口駐車場 - 06:44 荒菅沢出合 - 08:20 笹平 - 08:24 薬師尾根分岐 - 08:48 雨飾山 - 09:04 薬師尾根分岐 - 09:09 笹平 - 10:00 荒菅沢出合 - 11:14 雨飾山登山口駐車場 | 緊急時の対応・ルート | 悪天候等の場合は無理をせずに引き返す | 食事 | 行動食を持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 非常食, 飲料, 地図(地形図), コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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