| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 08:00 奥多摩湖バス停 - 08:01 小河内ダム - 08:10 登山口 - 09:52 サス沢山 10:02 - 11:39 惣岳山 - 11:44 栃寄分岐 - 12:04 御前山 13:04 - 13:15 栃寄分岐 - 13:23 惣岳山 - 14:20 サス沢山 14:30 - 15:31 登山口 - 15:40 小河内ダム - 15:41 奥多摩湖バス停 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, タオル |
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