| 山行目的 | 花を見る | | 集合場所・時間 | あずさ１号。
９時１０分、茅野駅発、美濃戸口行きバス
１０時スタート | 行動予定
（自由記述） | 10:00 美濃戸口 - 11:06 赤岳山荘 - 11:14 美濃戸山荘 (1720m) - 13:50 行者小屋 - 15:16 中岳分岐 - 15:50 赤岳 - 15:51 赤岳頂上山荘 - 16:11 赤岳展望荘 - 16:14 地蔵尾根分岐 - 16:42 石尊峰 - 16:47 杣添尾根分岐（三叉峰） - 17:02 横岳（奥ノ院） - 17:32 硫黄岳山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 進まず戻る | | 注意箇所・注意点 | いつも通り、マイペース。 | | 食事 | 行動食多め
| | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコにて |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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