| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 自家用 | 行動予定
（自由記述） | 久住登山口 13:00 → 13:03 長者原ビジターセンター → 13:09 寒ノ地獄 → 14:05 指山遊歩道分岐 → 14:38 雨ヶ池越 → 15:07 雨ヶ池越分岐 → 15:18 坊ガツル (1泊)
坊ガツル 07:00 → 07:18 法華院温泉山荘 → 07:23 Point → 08:23 北千里浜口 → 09:23 久住分かれ09:33 → 10:12 久住山10:22 → 11:06 稲星山11:16 → 11:29 東千里浜 → 11:55 中岳12:25 → 12:39 天狗城 → 12:54 御池 → 13:01 池ノ小屋13:11 → 13:19 東千里浜 → 13:41 稲星山 → 13:54 稲星越 → 14:14 白口岳 → 14:59 鉾立峠 → 15:21 法華院温泉山荘 (1泊)
法華院温泉山荘 07:00 → 07:14 坊ガツル → 07:17 管理休憩舎 → 07:20 坊ガツル → 07:23 管理休憩舎 → 09:14 大船山避難小屋（使用不可） → 09:46 大船山 → 10:08 大船山避難小屋（使用不可） → 11:10 管理休憩舎 → 11:13 坊ガツル → 11:31 法華院温泉山荘 → 11:49 雨ヶ池越分岐 → 12:25 雨ヶ池越 → 12:48 指山遊歩道分岐 → 13:27 寒ノ地獄 → 13:31 長者原ビジターセンター (下山) | | その他 | 3日目はその時決める |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック, 水2L, 行動食2食分, 予備食1食分, カッパ, 傘, 防寒具, 着替え, ヘッドライト, 携帯充電器, ホイッスル, ステッキ, トイレットペーパー, 簡易トイレキット | | 共同装備品 | 救急セット |
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