| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 08:50 - 11:30 白毛門 12:30 - 13:13 笠ケ岳 - 13:15 笠ヶ岳避難小屋 - 14:04 朝日岳 14:34 - 14:37 宝川分岐 - 14:46 ジャンクションピーク 14:56 - 15:58 清水峠 （1泊）
2日目
清水峠 04:00 - 04:01 旧国道分岐 - 04:46 大源太山分岐 - 04:49 七ツ小屋山 04:59 - 05:33 蓬峠 - 06:16 武能岳 06:46 - 08:07 茂倉岳 - 08:22 一ノ倉岳 - 09:00 オキノ耳 09:10 - 09:19 トマノ耳 - 09:58 ラクダのコル - 11:05 西黒尾根入口 11:35 - 11:43 登山指導センター - 11:44 谷川岳ベースプラザ
| 行動予定
（自由記述） | 白毛門登山口駐車場 08:50 → 11:53 白毛門12:53 → 13:43 笠ケ岳 → 13:45 笠ヶ岳避難小屋 → 14:41 朝日岳15:11 → 15:14 宝川分岐 → 15:24 ジャンクションピーク → 16:34 清水峠 (1泊)
清水峠 05:00 → 05:02 旧国道分岐 → 05:53 大源太山分岐 → 05:56 七ツ小屋山 → 06:35 蓬峠 → 07:25 武能岳07:55 → 09:28 茂倉岳 → 09:46 一ノ倉岳 → 10:29 オキノ耳 → 10:39 トマノ耳 → 11:23 ラクダのコル → 12:39 西黒尾根入口13:09 → 13:19 登山指導センター → 13:21 谷川岳ベースプラザ (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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