行動予定
（自由記述） | 蓮華温泉ロッジ 05:00 → 05:19 蓮華の森 → 05:44 兵馬ノ平 → 07:30 白高地沢 → 09:21 花園三角点 → 11:47 吹上ノコル → 12:37 朝日岳12:47 → 13:30 水平道分岐 → 13:37 朝日小屋 (1泊)
朝日小屋 05:00 → 05:07 水平道分岐 → 06:08 水平道分岐 → 09:13 雪倉岳 → 09:44 雪倉岳避難小屋 → 10:42 鉱山道分岐 → 11:46 三国境 → 12:40 白馬岳12:50 → 13:03 白馬山荘 (1泊)
白馬山荘 05:30 → 05:43 祖母谷分岐 → 07:07 杓子岳 → 07:31 杓子沢ノコル → 08:23 白馬鑓ヶ岳 → 08:47 鑓温泉分岐 → 09:16 大出原 → 10:24 鑓温泉小屋11:24 → 13:28 大出原 → 14:21 鑓温泉分岐 → 14:49 天狗山荘 (1泊)
天狗山荘 04:30 → 04:59 天狗ノ頭 → 06:37 不帰キレット → 07:20 不帰１峰 → 08:37 不帰2峰（北峰） → 08:59 不帰２峰（南峰） → 10:18 唐松岳10:28 → 10:43 唐松岳頂上山荘11:03 → 11:05 八方尾根分岐 → 12:14 最低コル → 13:18 遠見尾根分岐 → 13:22 五竜山荘 (1泊)
五竜山荘 04:30 → 05:51 五竜岳06:21 → 07:06 五竜山荘08:06 → 08:15 遠見尾根分岐 → 08:58 西遠見ギャップ → 09:22 西遠見池 → 09:45 大遠見山 → 10:24 中遠見山 → 11:41 地蔵の頭 → 11:58 アルプス平駅 → 11:59 とおみ駅 → 12:02 エスカルプラザ (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 猿倉または八方へ下山 | | 注意箇所・注意点 | 不帰ノ嶮 | | 食事 | アルファ化米2-3日分
麺類 2-3日分
固形スープの素5日分
スナック類 3-5日分
甘味 3-5日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | トレッキングポール, ヘルメット, テント一式, 寝具一式, 防寒着, 着替え, レインウェアと傘, 料理道具一式と食材, 水, 照明, 救急セット, スマホとバッテリー, 貴重品, カメラと三脚, 熊鈴とスプレー |
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