| 山行目的 | 運動不足解消 | | 集合場所・時間 | 9時に相模湖駅。 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 相模湖駅 - 09:44 千木良 - 10:50 城山 11:10 - 12:16 大見晴台 13:16 - 13:32 薬王院 - 14:02 霞台園地 - 15:08 高尾山口駅 | | 緊急時の対応・ルート | 雨がひどければ最後はケーブルカー | | 注意箇所・注意点 | 先日の雪で凍っている箇所があるかもしれないので慎重に。
| | 食事 | 高尾山でそば |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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