| 山行目的 | トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 横岳登山口 07:30 → 08:03車道交点 → 11:33杣添尾根分岐（三叉峰） → 11:37石尊峰 → 11:56地蔵尾根分岐 → 11:59赤岳天望荘 → 12:36赤岳頂上山荘 → 12:56赤岳天望荘 → 12:59地蔵尾根分岐 → 13:27石尊峰 → 13:32杣添尾根分岐（三叉峰） → 15:28車道交点 → 15:51横岳登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 食事 | 水は多めに持つ |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|