| 山行目的 | 健康増進、景色を楽しむ | | 集合場所・時間 | 唐谷峠駐車スペース | 行動予定
（自由記述） | 05:30 大谷山遊歩道入口 - 05:44 かんかん石 - 06:54 石ノ口三角点 07:04 - 07:37 鳥越 07:47 - 07:52 鳥越 - 08:42 石ノ口三角点 - 10:19 大谷山 - 10:45 大谷山遊歩道入口 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は引き返す | | 注意箇所・注意点 | マダニに注意する | | 食事 | お弁当、行動食、非常食 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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