| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | ６：００高座渋谷 | 行動予定
（自由記述） | 天神平 09:44 -> 09:52 天神尾根・田尻尾根分岐点 09:53 -> 10:01 天神平・天神峠分岐点 -> 10:20 熊穴沢避難小屋 10:24 -> 11:01 天狗の留まり場 -> 11:34 天神ザンゲ岩 11:40 -> 11:50 谷川岳・肩の小屋 11:52 -> 11:58 トマノ耳 13:02 -> 13:13 谷川岳 13:15 -> 13:28 トマノ耳 13:29 -> 13:31 谷川岳・肩の小屋 13:33 -> 13:40 天神ザンゲ岩 -> 13:55 天狗の留まり場 -> 14:15 熊穴沢避難小屋 14:16 -> 14:32 天神平・天神峠分岐点 -> 14:39 天神尾根・田尻尾根分岐点 -> 14:46 天神平 14:49 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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