| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 9/20(木) 下赤塚21:01[東上線]21:18池袋21:27[埼京線]21:34新宿22:30
新宿西口明治安田生命ビル角スバルビルとの間 新宿駅ロータリー側
9/23(日) 10:30中房温泉12:15 中房温泉旅館宿泊者専用バス駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 09/21(金) 04:30ヒエ平05:00-06:15王滝ベンチ06:25-08:25笠原08:40-10:00常念小屋10:30-11:30常念岳12:30-13:15常念小屋
09/22(土) 06:00常念小屋-07:00横通岳07:10-08:10東天井岳08:20-09:50大天井岳10:00-11:30大下りの頭11:40-12:40燕山荘13:40-14:10燕岳14:20-14:45燕山荘
09/23(日) 07:00燕山荘-07:50合戦小屋08:00-富士見ベンチ-第三ベンチ-09:00第二ベンチ09:10-第一ベンチ-10:10燕岳登山口10:20-10:30中房温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は引き返すまたはツェルトにて待機
悪天候時はツェルトにて待機 | | 注意箇所・注意点 | 常念岳-滑落注意、路肩注意
大天井岳-積石あり
燕岳-鎖場あり | | 食事 | 食事3食
非常3食
常念小屋 090-1430-3328 夕食17:00 朝食05:00 消灯21:00
燕山荘 090-1420-0008 夕食17:00-20:00 朝食05:00-07:00 消灯21:00 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 | | その他 | バスチケット及び宿泊チケットを当日忘れないこと！！！ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
3 |
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ティッシュ |
2 |
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三角巾 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
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カメラ |
1 |
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ビデオカメラ |
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車 |
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