山行目的 | 森林浴 | 集合場所・時間 | 8:00御在所ロープウェイ駐車場 | 行動予定 (自由記述) | 8:00御在所ロープウェイ駐車場(中道)-9:00一ノ谷茶屋-9:40おばれ石-11:20山上公園駅-11:40御在所岳山頂〜休憩〜12:30下山開始(裏道)-12:50国見峠-13:40藤内小屋-14:00駐車場 | 緊急時の対応・ルート | 地点において折り返し、または前進。 | 食事 | 昼食はインスタント食品、行動食は飴、キャラメル、ドライフルーツなど。 | 計画書の提出先・場所 | 自宅と登山口ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
レインウェア |
1 |
防寒着兼用 |
ザックカバー |
1 |
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スパッツ |
1 |
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雨傘 |
1 |
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コンロ |
1 |
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燃料 |
1 |
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コッフェル |
1 |
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救急セット |
1 |
エマージェンシーシート |
ヘッドランプ |
1 |
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非常食 |
1 |
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飲料水 |
1 |
1ℓ〜2ℓ |
地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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時計 |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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