| 山行目的 | 夏山縦走を楽しむ | | 集合場所・時間 | 集合 登戸駅 21時30分 | 行動予定
（自由記述） | 市営駐車場 07:30 → 07:43新穂高温泉バスターミナル → 09:10笠新道入口 → 09:25ワサビ平小屋 → 09:50小池新道登山口 → 10:48秩父沢出合 → 12:11旧大ノマ分岐 → 12:59鏡平山荘 → 14:06鏡平分岐 → 15:02双六小屋 (1泊)
双六小屋 06:00 → 08:10三俣山荘09:10 → 09:15伊藤新道分岐 → 10:40鷲羽岳 → 11:12ワリモ岳 → 11:27ワリモ北分岐 → 12:03水晶小屋 → 12:33水晶岳 (2974m) → 12:55水晶小屋 → 13:23ワリモ北分岐 → 13:46ワリモ岳 → 14:22鷲羽岳 → 15:08伊藤新道分岐 → 15:13三俣山荘 (1泊)
三俣山荘 05:00 → 07:12双六小屋 → 08:09鏡平分岐 → 08:48鏡平山荘 → 09:16旧大ノマ分岐 → 10:02秩父沢出合 → 10:36小池新道登山口 → 10:57ワサビ平小屋 → 11:10笠新道入口 → 12:22新穂高温泉バスターミナル → 12:33市営駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 近くの山小屋に行く | | 注意箇所・注意点 | 水晶岳は落石あるそうなのでヘルメット着用 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ガスカートリッジ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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