| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 武尊沢林道終点駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 武尊神社 - 09:21 剣ケ峰山分岐 - 10:58 手小屋沢避難小屋 11:08 - 13:24 沖武尊 13:44 - 14:57 剣ヶ峰山 15:17 - 17:14 剣ケ峰山分岐 17:24 - 18:20 武尊神社 | | 緊急時の対応・ルート | 武尊山山頂到達時刻にて周回続行判断 | | 注意箇所・注意点 | 急下りに注意 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ |
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