[山行計画書] 姫神山
(山行種別:ハイキング, エリア:八幡平・岩手山・秋田駒)
2023年07月23日(日帰り)

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行動予定
(自由記述)
一本杉登山口駐車場 07:30 → 07:37 一本杉併用林道分岐 → 08:22 五合目 → 09:00 八合目 → 09:48 姫神山10:08 → 10:34 八合目 → 10:55 五合目 → 11:20 一本杉併用林道分岐 → 11:25 一本杉登山口駐車場 (下山)
食事スポーツドリンク

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, , ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図(地形図), , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ


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