| 山行目的 | 高山植物 | | 集合場所・時間 | ■7/26
新横浜20:38発の新幹線→金沢駅23:32着(15,470)
■7/27
0時頃レンタカーを借りる(11,800)
道の駅瀬女まで移動して仮眠
4:20頃出発→市ノ瀬駐車場
市ノ瀬5:00発のバス→別当出合5:30着、登山開始
■7/28
別当出合17:00の終バスに間に合うように下山
市ノ瀬野営場でテント泊
永井温泉日帰り 18:30-20:00
■7/29
11:59金沢発の新幹線→ 15:17新横浜駅
(最悪12:58→16:20) | 行動予定
（自由記述） | 別当出合 05:35 → 07:15 別当坂分岐07:35 → 09:04 殿ヶ池避難小屋09:24 → 10:27 黒ボコ岩10:47 → 11:19 南竜道分岐 → 11:30 南龍山荘分岐 → 11:39 南竜山荘12:39 → 13:33 アルプス展望台14:03 → 14:58 室堂平 → 15:57 御前峰 → 16:30 室堂平 → 17:21 南龍山荘分岐 → 17:30 南竜山荘 (1泊)
南竜山荘 03:30 → 04:24 アルプス展望台05:24 → 06:19 室堂平06:39 → 07:38 御前峰07:58 → 08:55 大汝峰09:25 → 10:08 室堂平10:28 → 11:04 アルプス展望台 → 11:36 南竜山荘 → 11:48 南龍山荘分岐 → 11:59 南竜道分岐 → 12:15 甚之助避難小屋 → 13:13 中飯場 → 13:55 別当出合 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 引き返すか各小屋で停滞
初日疲れていれば山頂アタックせず |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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