[山行計画書] 南アルプス縦走
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:甲斐駒・北岳)
2023年07月30日 ~ 2023年07月31日

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山行目的トレーニング
行動予定
(自由記述)
00:30 スタート地点 - 01:28 道の駅白州 - 01:39 白州中学校バス停 - 01:44 べるが通り - 01:56 尾白の森名水公園分岐 - 02:16 尾白川渓谷駐車場 - 02:21 日向山登山口 - 04:14 笹ノ平分岐 - 05:52 刀利天狗 - 06:27 五合目 - 07:09 七丈小屋 - 07:57 八合目 - 09:07 甲斐駒ケ岳 - 09:44 駒津峰 - 10:09 双児山 - 10:59 北沢峠 - 11:25 二合目 - 12:19 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 13:10 小仙丈ヶ岳 - 13:51 仙丈ヶ岳 - 14:10 大仙丈ヶ岳 - 15:15 伊那荒倉岳 - 16:07 横川岳 - 16:24 野呂川越 - 16:48 両俣小屋(1泊)
01:30 両俣小屋 - 02:13 野呂川越 - 04:24 三峰岳 - 05:00 間ノ岳 - 05:29 中白根山 - 05:46 北岳山荘 - 06:23 吊尾根分岐 - 06:38 北岳 - 06:49 両俣小屋分岐 - 06:56 北岳肩ノ小屋 - 07:13 小太郎尾根分岐 - 08:02 白根御池小屋 - 09:00 御池分岐 - 09:14 北岳登山口 - 09:27 白鳳峠入口 - 11:44 白鳳峠 - 12:33 高嶺 - 12:57 赤抜沢ノ頭 - 13:45 観音ケ岳 - 14:01 薬師岳 - 14:08 薬師岳小屋 - 14:41 南御室小屋 - 15:04 苺平 - 15:41 杖立峠 - 16:30 夜叉神峠小屋 - 16:33 夜叉神峠 - 17:09 夜叉神峠登山口

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, , 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図(地形図), コンパス, , 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ


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