| 山行目的 | 高所トレーニング | | 集合場所・時間 | 9月15日(土) 08:00 小田急「秦野駅」 | 行動予定
（自由記述） | 9月15日 08:18秦野駅…ﾊﾞｽ…09:05ﾔﾋﾞﾂ峠09:15−09:45富士見山荘−11:00三ノ塔(1204.8ｍ)11:10−12:50新大日(昼食)13:15−13:50塔ノ岳(1491ｍ)14:00−14:10金冷シ−15:10堀山の家−15:25駒止茶屋(905ｍ)−15:40見晴茶屋−16:00観音茶屋−16:30大倉16:55…ﾊﾞｽ…17:10渋沢駅…小田急…東海大学前駅…徒歩(5分)秦野天然温泉「さざんか」 | | 緊急時の対応・ルート | 表尾根山小屋（登り）
�”抻慮�山荘0463-81-2898 ��烏尾山荘0463-87-0021 �Ｌ�ﾉ又小屋0463-88-1483 �た径臚�茶屋0463-88-3171 �ヂ妻�山荘(塔ノ岳山頂)0463-88-1113 現地090-2569-6013
大倉尾根（下り）
�Σ嵶�山荘0463-82-6192 ��堀山の家090-3062-8636 �╋雹瀉祺�0463-88-3186 ��見晴茶屋090-3040-7882 ��観音茶屋0463-88-5115
大倉（秦野ビジターセンター）TEL:0463-87-9300 | | 注意箇所・注意点 | 神奈川中央交通（秦野）TEL:0463-81-1803
秦野駅…ﾔﾋﾞﾂ峠行バス 本数少ない 秦野駅発 08:18 08:55
大倉…渋沢駅行バス 大倉発 15:10 15:38 15:50 16:10 16:18 16:38 16:55 17:08 | | 食事 | 各自用意 | | その他 | 秦野天然温泉「さざんか」 小田急「東海大学前駅」徒歩5分 料金700円 TEL:0463-78-0026 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
１ |
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ザックカバー |
１ |
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水筒 |
１ |
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マイカップ・お箸 |
１ |
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ヘッドランプ又はペンライト |
１ |
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ライター |
１ |
必要に応じて |
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ナイフ |
１ |
必要に応じて |
日焼け止め |
１ |
必要に応じて |
新聞紙 |
５〜６ |
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PE袋（大･中･小） |
４〜５ |
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洗面用具 |
１ |
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ティッシュ・トイレットペーパー |
適量 |
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応急薬･持病薬 |
適量 |
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登山靴又はトレッキングシューズ |
１ |
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登山用長袖シャツ |
1 |
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ズボン |
２ |
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セーター又はヤッケ |
１ |
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Ｔシャツ |
２ |
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下着類 |
２ |
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タオル |
２ |
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靴下 |
２ |
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|
帽子 |
１ |
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手袋 |
１ |
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スパッツ |
１ |
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|
雨具 |
１ |
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時計 |
１ |
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ハンカチ |
２ |
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|
ベルト |
１ |
|
ストック |
１ |
必要に応じて |
軽アイゼン |
１ |
必要に応じて |
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サングラス |
１ |
必要に応じて |
昼食 |
１ |
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間食 |
適量 |
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嗜好品 |
適量 |
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飲料（現地調達可） |
適量 |
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スポーツドリンク又は塩分 |
適量 |
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携帯電話 |
１ |
|
予備電池 |
適量 |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
|
筆記具 |
１ |
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計画書 |
１ |
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保険証 |
１ |
必携 |
山岳保険加入証 |
1 |
加入者 |
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