| 山行目的 | 3年ぶりの剱岳 | | 集合場所・時間 | 20日am.00:00須坂 | 行動予定
（自由記述） | 03:00 馬場島 - 03:51 展望台 - 07:29 早月小屋 07:49 - 09:10 2,600ｍ標識 - 10:09 獅子頭 - 10:25 剱岳 10:55 - 11:10 獅子頭 - 12:07 2,600ｍ標識 - 13:26 早月小屋 13:56 - 15:57 展望台 - 16:28 馬場島 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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アームカバー |
1 |
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Tシャツ |
1 |
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ソフトシェル |
1 |
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ハーフパンツ |
1 |
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靴下 |
1 |
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グローブ |
2 |
予備に雨天用 |
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雨具 |
1 |
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日よけ帽子 |
1 |
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靴 |
1 |
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ザック |
1 |
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昼ご飯 |
1 |
ｶｯﾌﾟﾒﾝ・おにぎり |
行動食 |
1 |
ｱﾐﾉ酸ｾﾞﾘｰ・ｶﾛﾘｰﾊﾞｰ・飴 |
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非常食 |
1 |
ﾄﾞﾗﾌｰｽﾞ(ﾄﾞﾗｲｶﾘｰ)･板ﾁｮｺ･ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ |
飲料 |
2.5L |
水2L・ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ500ml |
コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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GPS |
1 |
iPhone |
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ファーストエイドキット |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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携帯 |
1 |
ｶﾞﾗﾎ |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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コンパクトカメラ |
1 |
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カトラリー |
1 |
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ナイフ |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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ウエストポーチ |
1 |
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ライター |
1 |
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ティッシュペーパー |
1 |
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ゲーター |
1 |
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カーフサポーター |
1 |
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インナー |
1 |
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予備ﾊﾞｯﾃﾘｰ |
1 |
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ヘルメット |
1 |
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朝食 |
1 |
パン |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
クッカー |
1 |
ｼﾞｪｯﾄﾎﾞｲﾙ |
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