| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 松本から三才山経由で７合目登山口へ | 行動予定
（自由記述） | 蓼科山７合目登山口 07:55 - 08:06 馬返し - 08:53 将軍平 08:54 - 08:56 蓼科山荘 08:59 - 09:26 蓼科山頂ヒュッテ - 09:33 蓼科山 09:39 - 09:41 蓼科神社奥宮 09:42 - 09:49 蓼科山展望盤 09:59 - 10:01 蓼科神社奥宮 - 10:02 蓼科山 10:09 - 10:11 蓼科山頂ヒュッテ - 10:38 蓼科山荘 10:39 - 10:43 将軍平 11:15 - 11:47 馬返し - 11:56 蓼科山７合目登山口 11:57 - 11:57 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 蓼科山荘までは、小さな石が多くザレ場
山荘からはガレ場、岩場の急登 | | 計画書の提出先・場所 | コンパスで提出 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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