| 山行目的 | 百名山カウントダウン | 行動予定
（自由記述） | 三城 07:00 → 07:43 広小場 → 09:25 茶臼山 → 10:05 下降点 → 10:52 王ケ頭 (2034m) → 11:13 王ケ鼻 (2005m) → 11:29 二人の小径分岐 → 12:44 ダテ河原 → 13:12 ダテ河原登山口 → 13:23 三城 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | L1ロングシャツ, L3ダウン上下, L0タイツ, L0シャツ, ズボン, グローブ, L5レインウエア, 日よけ帽子, 予備靴ひも, ザック, ゲートウッドケープ, 行動食, 非常食, 飲料, コンロ一式, コッヘル一式, ライター, 水筒, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, スマートフォン, モバイルバッテリー, アップルウォッチ, タオル, ナイフ一式 | | 共同装備品 | 共通食糧, ワイン, 日本酒 |
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