| 山行目的 | 練習 | | 集合場所・時間 | ９時摩耶駅 | 行動予定
（自由記述） | 摩耶駅 09:00 → 09:27 摩耶ケーブル南 → 09:39 摩耶ケーブル下 → 09:46 登山口 → 09:55 五鬼城山展望公園10:05 → 11:43 史跡公園11:53 → 12:16 摩耶山 → 12:18 桜谷下降点 → 12:22 掬星台12:52 → 13:10 摩耶別山 → 13:28 杣谷峠 → 13:30 杣谷峠 → 14:11 三国池分岐 → 14:21 三国岩14:31 → 14:42 丁字ヶ辻 → 14:47 アイスロード分岐 → 14:49 前ヶ辻 → 15:01 記念碑台15:21 → 15:38 六甲山上駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 摩耶ケーブルで降りる | | 食事 | 水2Ｌ |
氏名 /
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住所
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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