| 山行目的 | 日本三大キレット2つ目のチャレンジと日本百名山 白馬登頂 | | 集合場所・時間 | 毎日あるぺん号 往／SD白馬猿倉 ☆出発 竹橋・新宿発 白馬猿倉行
�Э圭錨堋�P23：00発⇒白馬猿倉5：50頃着 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 猿倉 - 07:30 白馬尻小屋 - 10:00 岩室跡 - 12:00 白馬岳頂上宿舎 - 12:20 白馬山荘 - 12:35 白馬岳 - 12:45 白馬山荘 - 13:00 白馬岳頂上宿舎 - 14:00 杓子岳 - 15:00 鑓ヶ岳 - 15:20 2748m地点 - 15:40 天狗平（1泊）
08:00 天狗平 - 10:00 2428m地点 - 13:00 唐松岳 - 13:15 唐松岳頂上山荘（1泊）
03:00 唐松岳頂上山荘 - 05:30 五竜山荘 - 06:30 2798m地点 - 07:10 五竜山荘 - 08:40 大遠見山 - 10:00 小遠見山 - 11:00 地蔵ノ頭 - 11:15 アルプス平駅 | | 緊急時の対応・ルート | 白馬鑓温泉小屋経由で猿倉登山口へエスケープ
唐松岳頂上山荘経由で白馬八方
五竜岳登頂後は白岳からアルプス平〜エスカルプラザ | | 注意箇所・注意点 | チェーンスパイクとヘルメット、ハーネス・デュアル コネクト アジャスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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