| 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 05:00 - 05:30 畑薙大吊橋 - 06:00 青薙山登山口 - 07:00 聖沢登山口 - 07:30 牛首峠 - 08:00 椹島 - 08:07 滝見橋 - 08:11 笊ヶ岳登山口 - 09:06 鉄塔 - 10:26 小石下 - 11:52 清水平 - 12:36 蕨段 - 14:02 駒鳥池 - 14:48 千枚小屋 （1泊）
2日目
千枚小屋 05:00 - 06:02 千枚岳 - 06:49 丸山 - 07:19 悪沢岳 - 08:25 中岳 - 09:24 荒川小屋 - 10:01 大聖寺平 - 13:06 富士見平 - 13:31 赤石小屋 （1泊）
3日目
赤石小屋 05:00 - 05:41 富士見平 - 08:11 赤石岳 - 08:54 コル - 09:23 百間平 - 10:03 百間洞山の家 - 11:23 大沢岳 - 12:00 中盛丸山 - 12:48 小兎岳 - 13:41 兎岳 - 14:18 聖兎ノコル - 15:51 前聖岳 - 16:35 小聖岳 - 17:16 薊畑 - 17:35 聖平小屋 （1泊）
4日目
聖平小屋 05:00 - 06:15 岩頭 - 07:34 上河内岳 - 07:59 竹内門 - 08:51 茶臼小屋 - 09:18 樺段 - 10:25 横窪沢小屋 - 11:35 ウソッコ沢小屋 - 12:35 ヤレヤレ峠 - 13:08 畑薙大吊橋 - 14:35 畑薙第一ダム
| 行動予定
（自由記述） | 畑薙第一ダム 05:00 → 06:26畑薙大吊橋 → 07:08青薙山登山口 → 11:32聖沢登山口 → 12:18牛首峠 → 12:24椹島 → 12:31滝見橋 → 12:35笊ヶ岳登山口 → 13:30鉄塔 → 14:50小石下 → 16:16清水平 → 17:00蕨段 → 18:26駒鳥池 → 19:12千枚小屋 → 20:14千枚岳 → 21:01丸山 → 21:31悪沢岳 → 22:37中岳 → 23:36荒川小屋 → 00:13大聖寺平 → 03:18富士見平 → 03:43赤石小屋 → 04:24富士見平 → 06:54赤石岳 → 07:37コル → 08:06百間平 → 08:46百間洞山の家 → 10:06大沢岳 → 10:43中盛丸山 → 11:31小兎岳 → 12:24兎岳 → 13:01聖兎ノコル → 14:34前聖岳 → 15:18小聖岳 → 15:59薊畑 → 16:18聖平小屋 → 17:33岩頭 → 18:52上河内岳 → 19:17竹内門 → 20:09茶臼小屋 → 20:36樺段 → 21:43横窪沢小屋 → 22:53ウソッコ沢小屋 → 23:53ヤレヤレ峠 → 00:26畑薙大吊橋 → 01:53畑薙第一ダム (下山) |
氏名 /
役割
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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