| 山行目的 | トレーニング | | 集合場所・時間 | 3:50播磨町-4:30野里駅-7:15大山川床 | | 行動予定 | スタート地点 05:00 - 08:20 甲ケ山 - 09:16 矢筈ヶ山 - 09:57 大休峠避難小屋 - 10:51 野田ヶ山 - 11:10 親指ピーク - 11:58 振子山 - 12:24 振子沢分岐 - 12:44 ユートピア避難小屋 - 13:08 上宝珠越 - 13:53 中宝珠越 - 14:16 下宝珠越 - 14:28 宝珠山 - 15:14 宝珠山入口 - 15:54 川床
| 行動予定
（自由記述） | 07:30 スタート地点 - 10:50 甲ケ山 - 11:46 矢筈ヶ山 - 12:27 大休峠避難小屋 - 13:21 野田ヶ山 - 13:40 親指ピーク - 14:28 振子山 - 14:54 振子沢分岐 - 15:14 ユートピア避難小屋 - 15:38 上宝珠越 - 16:23 中宝珠越 - 16:46 下宝珠越 - 16:58 宝珠山 - 17:44 宝珠山入口 - 18:24 川床 | | 注意箇所・注意点 | 甲ヶ山への沢の登りは脆いので落石注意、野田ヶ山〜振子山 間は崩落個所含め注意
ユートピアに着いたら状況次第で大休峠へ引き返すのもあり | | 食事 | 全て行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 行動装備： 長袖シャツ, アンダー上下, 上着, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 靴, ザック, 着替え, タオル, サングラス, 携行装備：行動食, 地図（地形図）, GPS, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池 筆記用具, 日焼け止め, 携帯, 時計, カメラ, 非常装備：ファーストエイドキット, アルミシート, 非常食予備食, 保険証, 常備薬, 登攀具：スリング120+60+60, カラビナx2, ハーネス, PAS+環付, 確保器+環付 | | 共同装備品 | 補助ロープ, ツエルト, 捨て縄 |
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