| 山行目的 | 東山トレイルにてトレーニング | | 集合場所・時間 | 8:35稲荷 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返し 脇道 | | 注意箇所・注意点 | 特になし | | 食事 | 昼ごはん カロリーメイト等 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 装備備考 | 装備は特に書きません。いつものカバンより小さい方が良い。装備は最小限に。
山の装備より削って。 靴はスニーカー、ランニングシューズの方が良いかも。
自分で判断。 |
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