| 山行目的 | 娘と登る100名山（雲取山） | | 集合場所・時間 | 08:00 鴨沢 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 鴨沢 - 08:33 小袖乗越 - 10:28 堂所 - 11:23 1508m地点 - 12:21 七ッ石山 12:51 - 13:02 ブナ坂（ブナダワ） - 13:46 五十人平 - 14:14 小雲取山 - 14:47 雲取山 - 15:09 雲取山荘（1泊）
07:00 雲取山荘 - 07:33 雲取山 - 07:55 三条ダルミ - 09:45 青岩鍾乳洞分岐 - 10:01 三条の湯 10:21 - 10:49 林道終点 - 11:55 塩沢橋 - 13:23 お祭 | | 緊急時の対応・ルート | 初日、二日目とも登ったルートを引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 氷結箇所あるもよう、アイゼン必着のこと | | 食事 | 初日の夕食と二日目の朝食は山小屋食を利用する。
初日、二日目の昼食は携行すること。 | | 計画書の提出先・場所 | 奥多摩駅の登山ポストに登山計画書は投函する予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
１ |
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長袖インナー |
1 |
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ハードシェル |
1 |
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タイツ |
1 |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
2 |
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グローブ |
1 |
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アウター手袋 |
1 |
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予備手袋 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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雨具 |
1 |
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ゲイター |
1 |
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ネックウォーマー |
1 |
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毛帽子 |
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着替え |
1 |
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靴 |
1 |
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予備靴ひも |
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ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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サブザック |
1 |
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アイゼン |
1 |
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ピッケル |
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ビーコン |
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スコップ |
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ゾンデ |
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昼ご飯 |
1 |
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行動食 |
1 |
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非常食 |
1 |
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調理用食材 |
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調味料 |
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飲料 |
1 |
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水筒（保温性） |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コンロ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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食器 |
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調理器具 |
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ライター |
1 |
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地図（地形図） |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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GPS |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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針金 |
1 |
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常備薬 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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保険証 |
1 |
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携帯 |
1 |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ツェルト |
1 |
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ナイフ |
1 |
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カメラ |
1 |
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ポール |
1 |
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テント |
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テントマット |
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シェラフ |
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ヘルメット |
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