行動予定
（自由記述） | 鳥倉林道ゲート 04:00 → 05:13 鳥倉登山口05:33 → 06:59 豊口山間ノコル07:09 → 08:36 豊口山分岐08:46 → 09:18 三伏峠小屋 → 09:51 コル → 10:26 本谷山10:36 → 11:26 ゴーロ → 12:09 塩見小屋12:29 → 13:45 塩見岳（西峰）13:55 → 13:57 塩見岳（東峰） → 14:00 塩見岳（西峰） → 14:46 塩見小屋14:56 → 15:20 ゴーロ → 16:19 本谷山 → 16:39 コル → 17:18 三伏峠小屋 (1泊)
三伏峠小屋 05:00 → 05:20 豊口山分岐 → 06:21 豊口山間ノコル → 07:09 鳥倉登山口 → 08:10 鳥倉林道ゲート (下山) | | 食事 | 1日目朝 パン
1日目昼 乾麺
1日目夜 カレーロイス サバ缶
2日目朝 パン コーヒー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, ボクサーパンツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料 5リットル, レジャーシート, 電子地図データ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池 スマホ用, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, スマホ, タオル, シュラフ シュラフシート, テント, 枕 |
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