| 集合場所・時間 | 11:00 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | 11:00 上高地バスターミナル - 12:04 天然クーラー - 13:00 岳沢小屋（1泊）
04:00 岳沢小屋 - 06:24 紀美子平 - 06:48 前穂高岳 - 07:04 紀美子平 - 08:32 奥穂高岳 - 08:56 穂高岳山荘 - 09:12 涸沢岳 - 10:00 最低コル - 11:00 南峰 - 11:16 北穂高小屋 - 11:28 南峰 - 12:12 南稜取付 - 12:48 涸沢ヒュッテ（1泊）
04:00 涸沢ヒュッテ - 04:24 Ｓガレ - 04:56 本谷橋 - 05:36 横尾 - 06:00 槍見台 - 06:40 2071m地点 - 08:24 2624m地点 - 08:48 蝶ヶ岳 - 08:56 妖精ノ池 - 09:20 長塀山 - 11:12 徳沢 - 12:00 明神分岐 - 12:48 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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